Hebammenkurse

Seminar zur Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare

An einem Wochenende erhalten werdende Eltern einen umfassenden Überblick über den Geburtsablauf, Geburtsmechanik, Sinn und Zweck von Bewegung während der Geburt, Geburtspositionen, geburtsvorbereitende Maßnahmen, Umgang mit Schmerzen, Aufgaben des Partners/der Partnerin/der Begleitung bei der Geburt, Sinn und Zweck von Atemtechniken, Notfälle bei der Geburt, Ablauf eines Kaiserschnittes, Stillstart und mögliche Schwierigkeiten, Wochenbett und die besondere Zeit als Familie nach der Geburt in Seminarform. Tische und Stühle werden genutzt - hier findet der Kurs nicht auf Yogamatten statt.
 
In dem humorvollen Seminar werden Knabberein, heißes Wasser, Infomaterialien, Proben und ein ausführlicher Kursordner für die private Nutzung zur Verfügung gestellt. Teilnehmende benötigen bequeme Kleidung, Getränke und eine kulinarische Versorgung für die beiden Tage sowie natürlich Interesse an der Theorie mit kleinen Praxiseinheiten!

Der Kurs findet im Seminarraum am Ärztehaus 2 statt.

Anmeldung:

Katja Schöler, Hebamme

Tel: 0172 4025549
E-Mail: hebammekatja@gmx.net

Seminar zur Geburtsvorbereitung am Wochenende für Paare (inkl. Frauenabend)

Die Kombination von Intensiv-Wochenend-Kurs und Frauen-Kurs macht dieses Wochenende komplett. Freitags und Sonntags treffen sich die Paare zum Kurs mit theoretischem Schwerpunkt; am Samstag Abend haben die Frauen Zeit für Entspannung, Gymnastik oder auch frauenspezifische Diskussionsrunden.

Der Kurs findet im Seminarraum am Ärztehaus 2 statt.

Anmeldung:

Katja Schöler, Hebamme

Tel: 0172 4025549
E-Mail: hebammekatja@gmx.net

Dieser Kurs wird ca. 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen (Kaiserschnitt ca. 10 Wochen) und spätestens bis zum 9. Lebensmonat des Kindes beendet.

Beckenboden-, Rücken- und Bauchtraining mit guter Laune! In diesem Kurs geht es um die Funktion des Beckenbodens, das Üben der reflektorischen Anspannung und die Stärkung des Rücken-/Schulter-/Nackenbereiches. Viele Frauen haben Schwierigkeiten in diesen Bereichen und leiden nicht selten unter starken Verspannungen bis hin zu Kopfschmerzen, wenn sie ihre Babys häufig auf dem Arm umhertragen und zu wenig gezielten Sport treiben.
 
Um diese Bereiche und die Bauchmuskulatur mit ihren Besonderheiten nach einer Geburt zu stärken, stehen auch Yoga- und Pilates-Übungen auf dem Programm.
 
Bei Bedarf und stabiler Wetterlage besteht in allen Rückbildungskursen immer die Möglichkeit, gemeinsam auf Walkingtour zu gehen.
 

Anmeldung: 

Katja Schöler, Hebamme

Tel: 0172 4025549
E-Mail: hebammekatja@gmx.net