5. Sportmedizinisches Symposium GT - Sport im Alter: Das raten Experten

Ein langes Leben bei guter Gesundheit – wer wünscht sich das nicht? Wir begrüßen Sie zu unserem 5. Sportmedizinischen Symposium am 08. November 2023.
Für Sport und Bewegung ist man nie zu alt – es kommt nur darauf an, die richtige Sportart und das angemessene Trainingsniveau für sich selbst zu finden. Dieses spannende Thema in der Sportmedizin soll die Vorträge auf unserem Symposium begleiten. Wir möchten auf Fragen eingehen wie: Welche Bedeutung hat die Bewegung im Alter? Wie häufig und was sollte man trainieren? Wie kann ich mit Ernährung meine Gesundheit unterstützen? Welche Risikofaktoren sollen beachtet werden?